¿Estás en búsqueda del bienestar?
En EYOYOGA, nos especializamos en el bienestar de tu ser de forma integral y consciente.
Nuestro objetivo es acompañarte en este proceso de redescubrimiento.
¡Únete a nuestras prácticas!
EyoYoga
Dirigimos nuestras prácticas de yoga hacia la toma de consciencia corporal, fortaleciendo una actitud postural cómoda y estable. Trabajamos sobre el cuerpo para alcanzar el estado de calma y serenidad de la mente.
Contamos con clases presenciales y On-Line:
- Grupales abiertas.
- Personalizadas.
- Grupos privados.
Meditación
“La meditación es el estado que busca la mente para explorar el alma” EYOYOGA
A través del método EYO abstraemos interiormente la atención, para enfocarnos en nuestro ser, mediante técnicas de respiración consciente que nos permiten manejar los incesantes movimientos de la mente.
Consúltanos por nuestras clases meditación.
Office Yoga
El control de la respiración aumenta la eficacia del aprendizaje, aumenta la memoria y la absorción de la información.
Está comprobado que una mente serena y equilibrada rinde más y mejor. Es por ello que, en Eyo Yoga tenemos rutinas específicas para que tu día de trabajo sea más eficaz, cuidando tu cuerpo a través de estiramientos precisos y ejercicios de respiración.
Consúltanos por nuestras clases para tu Empresa o para tu home office
Masajes
El masaje es la conexión silenciosa que ocurre gracias al contacto corporal, nos invita a la relajación absoluta que regenera nuestro ser activando nuestras reservas energéticas.
- Masaje descontracturante.
- Masaje relajante.
- Masaje sueco.
- Masaje californiano.
Coaching de bienestar y auto conciencia
Te acompaño a sanar tu dolor corporal desde la mirada de la mente y la emoción. Descubriremos el origen de los síntomas físicos a través de la lectura de tu cuerpo utilizando herramientas como: biodescodificación, psicoterapia, bioneuroemoción, mindfulness, ayurveda y transgeracional.
Reiki
El reiki, es una terapia de contacto que permite la canalización de energía ayudando a reducir el estrés, acelerando la habilidad del cuerpo para autosanarse, mejorando el funcionamiento de las células y órganos del cuerpo. También aumenta la claridad mental y la concentración y, además nos prepara mental y emocionalmente para los actos pre y postquirúrgicos.
Selecciona tus sesiones de Reiki:
- Reki 30min
- Reki 45min
- Reki 60min
Servicios personalizados a domicilio
¿Estás buscando practicar yoga en la comodidad de tu casa?
Contamos con un equipo de profesores totalmente sincronizados en nuestras enseñanzas, altamente capacitados para acompañarte en el proceso de bienestar con las herramientas de tu hogar.
Además puedes contar con servicios extras:
- Masajes
- Tratamientos faciales
- Sesiones de Reiki
- Cuencos
- Pilates
Método EYO (psicoterapia)
El método Esencia y Observación, nace de nuestra propia experiencia personal, en la búsqueda del autoconocimiento como eje central de nuestra sanación. Es una invitación a la vida consciente y la observación propia.
Hemos diseñado el método en dos etapas:
ESENCIA
Entendiendo que vivir conscientes es ser responsable de nuestras acciones y de sus consecuencias.
¡Descubre con nosotros 4 pasos claves para ser consecuente de estas acciones!
OBSERVACIÓN
Es la contemplación atenta de la relación entre mi cuerpo y mi mente, para permitirnos vivir de una manera auténtica y real en el ahora.
¡Descubre con nosotros los 5 principios para habitar el momento presente