Los sueños como puerta: yoga nidra y trabajo interior
Introducción ¿Sabías que hay un estado entre el sueño y la vigilia donde la mente se abre a lo más […]
Introducción ¿Sabías que hay un estado entre el sueño y la vigilia donde la mente se abre a lo más […]
Introducción ¿Quién dijo que meditar es solo cerrar los ojos? La contemplación es una forma de meditación activa que abre
Introducción No siempre tenemos a mano un terapeuta de masaje, pero siempre tenemos nuestras manos. El auto-masaje consciente es un
Introducción Respirar parece algo tan natural que casi nunca lo notamos. Sin embargo, la forma en que inhalás y exhalás
Introducción Tus pies son mucho más que el sostén de tu cuerpo: son un mapa secreto de tu salud física,
Al final de cada práctica de yoga llega ese instante único: acostarse boca arriba, con el cuerpo relajado, los brazos
El Reiki es un arte de sanación de origen japonés que trabaja con la energía vital que nos rodea y
Practicar yoga en casa, de manera personalizada, es una de las formas más cómodas y efectivas de cuidar tu cuerpo
El sound healing o terapia de sonido es mucho más que una experiencia sensorial: es una caricia profunda para nuestra
En EYO Yoga, muchas personas que nos visitan nos preguntan: “¿Cuál es la diferencia entre Pilates y Yoga?” Para nosotros,