El cuerpo habla a través de los pies
Tus pies son la raíz de tu camino. En ellos se esconde un mapa secreto, un reflejo silencioso de todo lo que ocurre en tu interior. En la reflexología podal, cada zona del pie está conectada con un órgano, una glándula o un sistema. Cuando algo duele, se endurece o se enfría, el cuerpo nos habla.
¿Y si aprendemos a escuchar ese lenguaje a través del yoga?
Dos caminos que se encuentran
La reflexología estimula puntos reflejos que activan la circulación y liberan tensiones internas.
El yoga, por su parte, abre el cuerpo, armoniza la respiración y restablece el flujo natural de energía.
Juntos, forman un puente entre el movimiento y la quietud:
– El masaje en los pies despierta canales energéticos que luego se expanden en la práctica.
– Las posturas y respiraciones del yoga prolongan el efecto del masaje, llevando esa sensación de equilibrio a todo el cuerpo.
Por ejemplo, al trabajar el arco del pie (relacionado con la columna vertebral) y luego realizar posturas como Adho Mukha Svanasana (Perro boca abajo) o Balasana (Postura del niño), se multiplica el alivio en la espalda y las cervicales. Es como si el cuerpo completo respirara desde la planta de los pies.
Caminar con conciencia
El bienestar comienza desde la base. Cuando cuidamos nuestros pies, todo el cuerpo se realinea, la mente se aquieta y el corazón encuentra su ritmo.
En EYO Yoga Madero, unimos reflexología y yoga para acompañarte en ese camino:
para que camines más ligero, con cuerpo y alma en sintonía.
Te invitamos a experimentarlo
Descubrí esta combinación única en nuestras sesiones de Reflexología y Yoga en EYO Yoga Madero, Puerto Madero.
Una experiencia de conexión profunda para volver a sentir tus pasos, tu cuerpo y tu energía en equilibrio.
